필라테스 및 헬스 운동프로그램 무료 지원 서비스
동부건강생활지원센터에서 지역주민들을 위한 건강관리 서비스 센터를 운영합니다.
세상에나,😯
제가 라인댄스하는 문화센터 바로 코앞에 저런 곳이 있다는 걸 몰랐어요.
제가 가끔 차가지고 다니면 주차하던 공영주차장이거든요.
전 동부건강생활지원센터가 있는 앞쪽 길로는 다니질 않아서,
이 건물이 전부 주차장 건물 인 줄만 알았어요.🤣
라인댄스 동기들이 여기서 필라테스와 헬스 수업을 개강한다고, 같이 하자고 해서 알게 됐답니다.
그래서 등록을 하러 갔어요.
등록을 하려면
첫 번째로 사는 곳이 지원센터가 운영하는 주민인지 확인합니다.
주민등록상에 기재된 주소로 주민임을 확인해요.
주민등록증이나 운전면허증 같은 본인 확인을 할 수 있는 신분증 지참하세요.
두 번째는 간단하게 혈압과 인바디를 체크합니다.
혈당이나 그런 것도 신청하면 검사해 줍니다.
제가 갔을 때는 체크해 주시는 담당자가 안 계셔서 다음에 하기로 했어요.
신기한 게 제가 살면서 인바디 체크를 한 번도 안 해봤더라고요.😅
TV에서 보기는 많이 봤는데, 실제로 해보니 너무 신기하네요.
어떻게 내 몸속을 아는 거지.😶
인바디를 체크하기 전에 바이오그램 앱하고 연동하기 위해서
간단 가입을 먼저 해야 해요.(요즘엔 뭐든지 앱 하고 연동이 가능한 것 같아요.)
전화번호와 이름을 바이오그램 기계에 입력하면 돼요.
안내해 주시는 분이 직접 해주시더라고요.
지역주민들의 건강을 지속적으로 관찰하고 지원해 주는 프로그램이다 보니까,
데이터를 주기적으로 입력해서 주민들의 건강의 변화를 살펴본다고 하네요.😀
저는 혈압하고 인바디만 체크해서 수치들이 정확하진 않아요.
다음에 혈당하고 콜레스테롤 수치도 검사하고 하면 조금 더 정확한 수치를 볼 수 있을 것 같아요.
그리고 국민건강검진 기록도 불러올 수 있어서,
더 정확한 데이터를 확보할 수 있어서 좋은 것 같아요.
바이오그램 앱
체성분(인바디), 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 키, 허리둘레, 스트레스를 측정할 수 있으며 전용 스마트밴드를 이용하면 활동량과 심박수, 수면상태를 분석하여 앱에서 결과를 즉시 확인할 수 있습니다
바이오그램은 측정된 데이터를 통하여 신체나이와 건강관리지수 그리고 각 항목에 따른 발병위험도(암, 당뇨, 고혈압, 심혈관질환등)를 분석해 건강리포트를 제공합니다
바이오그램 앱에서는 건강미션을 제공합니다
걷기, 물 마시기 등 건강한 생활 습관 형성을 위해 미션을 수행하면 포인트를 쌓을 수 있습니다.
포인트를 모아 푸짐한 선물도 받아보세요
1. 건강미션 및 포인트 시스템
2. 신체측정 결과 및 건강레포트 제공
3. 측정 데이터 기반 맞춤 건강가이드(운동 가이드영상, 주간 맞춤식단) 및 식단관리(푸드캠 준비중) 기능제공
4. 블루투스기반 개인 건강관리 장비 지원(스마트밴드, 혈압계, 혈당계, 스마트줄자, 체온계, 체중계)
기사를 찾아보니 오막엽 보건소장님의 인터뷰가 있네요.
동부건강생활지원센터는,
주민 참여와 지역자원 협력을 통해 주민들의 건강한 생활을 관리하고 지원하는 소생활권 중심 지역보건의료기관으로 맞춤형 상담(만성질환예방, 영양, 신체활동), 다양한 신체활동 및 영양 프로그램, 보건교육 등을 운영하고 주민 주도형 건강동아리 활동을 지원하고 있다.
오막엽 보건소장은
“주민 주도형 건강생활실천을 위하여 지속적인 주민 만나기를 통해 지역주민들의 목소리를 듣고 적극 반영하여 다양한 프로그램으로 동부 건강생활 지원센터를 운영해 나가겠다”며 적극적인 관심과 동참을 부탁했다.
[신아일보] 진해/박민언 기자
mupark@shinailbo.co.kr
출처 : 신아일보(http://www.shinailbo.co.kr)
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